L\'entrainement en aérobie diminue l\'hyperréactivité bronchique (HRB) et l\'inflammation systémique chez les patients souffrant d\'asthme modéré à sévère: un essai randomisé contrôlé.
Prévalence de la bronchoconstriction induite par l’exercice (BIE) et de l’obstruction laryngée induite par l’exercice (OLIE) dans une population générale d’adolescents.
L'objectif de ce travail a été d'évaluer les résultats sur un an de suivi d'un programme qui a eu pour but d'augmenter les activités physiques de la vie quotidienne chez 20 fumeurs avec fonction pulmonaire normale dont 15 hommes d'âge moyen 51 (41-57) ans, IMC 26 (22-29)kg/m2 fumant en moyenne 20 (20-30) cigarettes par jour. Les sujets ont été évalués initialement, puis immédiatement à la fin du programme et un an plus tard sur les activités de la vie quotidienne, la fonction pulmonaire, le test de marche de 6 minutes, le tabagisme, la qualité de vie, l'anxiété et la dépression.
Les gains obtenus après le programme se sont maintenus à long terme: nombre de pas par jour (immédiatement après le programme vs après un an de suivi: 10 572 [ 9 804-12 237] vs 10 438 [ 9 151 -12 862]) pas, test de marche de 6 minutes: 625[530-694]m soit 88[81-97]%vr vs 609[569-694]m soit 89[81-96]%vr, anxiété: 34[26-41]points vs 35[36-47]points et dépression: 6[2-9]points vs 5[2-11]points. Un an après le programme, 20% des sujets avaient arrêté leur tabagisme.
Il est conclu que pour les fumeurs avec fonction pulmonaire normale, des améliorations de l'activité physique quotidienne, de la capacité à l'exercice, de l'anxiété et de la dépression sont obtenues par un programme de 5 mois ayant pour but d'augmenter l'activité physique et se sont maintenus 1 an après l'achèvement du programme. De plus, un tel programme pourrait contribuer à l'arrêt du tabagisme dans cette population.
(Commentaire: le plus important c'est bien sûr l'arrêt de cette drogue épouvantable qui a tué et continue à tuer des millions de personnes par an. L'OMS a calculé 100 millions d'assassinats par le tabagisme au 20ème siècle...et s'il n'y avait que la mort mais avant la mort, il faut aussi parler des déchéances physiques et mentales induites par le tabac)
C. Krespine
Publié par krespine
le décembre 17 2014 23:58:44 ·
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