Pseudo:    Mot de passe:   
center-left.png center-right.png
American Journal GPMD
Santé Magazine
blue-btm-left.png blue-btm-right.png
Derniers Articles
  • Apnées du sommeil - Complicatio...

    mercredi 28. octobre 2015

    Fibrillation auriculaire

  • Asthme - Activités physiques - HRB

    samedi 19. septembre 2015

    L\'entrainement en aérobie diminue l\'hyperréactivité bronchique (HRB) et l\'inflammation systémique chez les patients souffrant d\'asthme modéré à sévère: un essai randomisé contrôlé.

  • Aliments épicés et Mortalité

    samedi 15. août 2015

    Consommation d\'aliments épicés et mortalité toutes causes et spécifiques: une étude de cohorte basée sur la population.

  • Tabagisme passif - Vaisseaux - I...

    mercredi 22. juillet 2015

    Le tabagisme passif est associé à l\'inflammation vasculaire...

  • Appendicite: Chirurgie ou Antibi...

    dimanche 28. juin 2015

    Antibiothérapie versus Appendicectomie en traitement d\'une appendicite aigüe non compliquée: l\'essai clinique randomisé APPAC

  • Personnes âgées - Maison médical...

    mardi 9. juin 2015

    Qualité de l\'air intérieur, ventilation et santé respiratoire chez les résidents âgés vivant en maison médicalisée en Europe.

  • Sauna - Complications

    jeudi 23. avril 2015

    Association entre sauna accidents cardiovasculaires fatals et mortalité toutes causes

  • Cyclisme - Bénéfices cardiovascu...

    mercredi 11. mars 2015

    Associations dose-réponse entre une activité cycliste et le risque d\'hypertension artérielle (HTA)

  • Grippe - Infection - Immunité - ...

    lundi 2. mars 2015

    Longévité et déterminants de l\'immunité humorale protectrice après infection grippale pandémique.

  • BIE OLIE Adolescents

    dimanche 15. février 2015

    Prévalence de la bronchoconstriction induite par l’exercice (BIE) et de l’obstruction laryngée induite par l’exercice (OLIE) dans une population générale d’adolescents.

blue-btm-left.png blue-btm-right.png
Photothèque
Ptérygion
Ptérygion
Ophtalmologie
blue-btm-left.png blue-btm-right.png
Derniers commentaires
Actualités
Une nouvelle session ...
[youtube]jHKASzcm1lw[/...
@maggy Le score de Mac...
C est bien de nous inf...
C'est trop génial! j' ...
Articles
bjr afin de finaliser ...
J'arrive po à le telec...
Voilà encore un autre ...
Les ratios obtenus apr...
donc pas de viagra
Photos
C est une complication...
y a pas d'explication....
quelle est la conduite...
je pense que la chalaz...
l'indicatio à cette t...
blue-btm-left.png blue-btm-right.png
Sondage
Vous préférez les formations MedeSpace





Vous devez être connecté(e) pour voter.
blue-btm-left.png blue-btm-right.png
Utilisateurs en ligne
bullet.gif Invités en ligne : 941

bullet.gif Membres en ligne : 0

bullet.gif Membres enregistrés : 5,082
bullet.gif Membre le plus récent : abderahmene
blue-btm-left.png blue-btm-right.png
blue-btm-left.png blue-btm-right.png
Voir le Sujet
 Imprimer le sujet
Quelques règles pour le confort visuel sur l’écran de votre PC
La Pharmacienne
#1 Imprimer le message
Publié le 19-07-2009 10:45
Avatar du Membre

MedeSpacien rédacteur


Messages : 8494
Inscription : 26.10.08

Bonjour,

Je voulais partager avec vous ces règles pour le confort visuel sur l’écran de votre ordinateur..

Mes respects.
 
La Pharmacienne
#2 Imprimer le message
Publié le 19-07-2009 10:47
Avatar du Membre

MedeSpacien rédacteur


Messages : 8494
Inscription : 26.10.08

Faites un examen de vue..

Après plusieurs heures devant l'écran, le moindre défaut visuel mal corrigé peut provoquer une forte gêne. Consultez régulièrement votre ophtalmologiste, faites corriger votre vue, ... et portez vos lunettes!
Edité par La Pharmacienne le 19-07-2009 10:48
 
La Pharmacienne
#3 Imprimer le message
Publié le 19-07-2009 10:50
Avatar du Membre

MedeSpacien rédacteur


Messages : 8494
Inscription : 26.10.08

Soignez l’éclairage..

Une lumière trop vive est une source de gêne. La lumière ambiante ne doit pas être excessive. Le niveau de lumière idéal est moindre que celui exigé pour un travail d'écriture ou de bureau. Filtrer la lumière extérieure (rideau, stores). Éloigner l'écran des fenêtres.
 
La Pharmacienne
#4 Imprimer le message
Publié le 19-07-2009 10:52
Avatar du Membre

MedeSpacien rédacteur


Messages : 8494
Inscription : 26.10.08

Eliminez les reflets..

La réverbération sur le bureau, le sol, les murs, et les reflets sur l'écran même altèrent le contraste visuel. Essayez d'éliminer les sources de lumière à l'origine de ces reflets. Utilisez un écran antireflet.
 
La Pharmacienne
#5 Imprimer le message
Publié le 19-07-2009 10:55
Avatar du Membre

MedeSpacien rédacteur


Messages : 8494
Inscription : 26.10.08

Réglez votre écran..

Regarder cette présente page sur MedeSpace et observer le fond blanc. S'il semble 'éclairer' comme une lampe, baisser la luminosité. Si le fond parait gris et terne, il faut peut-être monter la luminosité. Attention de bien régler la taille des caractères.
 
La Pharmacienne
#6 Imprimer le message
Publié le 19-07-2009 10:59
Avatar du Membre

MedeSpacien rédacteur


Messages : 8494
Inscription : 26.10.08

Clignez les yeux..

Des études montrent que nous clignons 5 fois moins des yeux devant l'écran. Conséquence : le film de larme qui couvre et lubrifie la cornée s'évapore sans se renouveler. D'où l'apparition d'une sensation de 'brûlures des yeux' ou d''oeil rouge' après plusieurs heures devant l'écran. Faite des pauses régulières et pensez à cligner des yeux. En cas de sensibilité extrême, demander un test de larme à votre ophtalmologiste.
 
La Pharmacienne
#7 Imprimer le message
Publié le 19-07-2009 11:03
Avatar du Membre

MedeSpacien rédacteur


Messages : 8494
Inscription : 26.10.08

Faites des pauses..

Les muscles de vos yeux et de votre corps ont besoin de se détendre. Faite des pauses régulières. Profitez-en pour vous lever, marcher, respirer par le ventre et regarder des objets éloignés. Bouger et détendez vos épaules, bras, jambes, votre cou et votre dos.
 
La Pharmacienne
#8 Imprimer le message
Publié le 19-07-2009 11:05
Avatar du Membre

MedeSpacien rédacteur


Messages : 8494
Inscription : 26.10.08

Aménagez votre poste de travail..

Si vous regardez alternativement écran et documents écrits, placez les documents sur un pupitre installé à coté de l'écran. Utilisez une lampe qui éclaire les documents sans éclairer ni l'écran ni vos yeux. Réglez correctement la hauteur et l'inclinaison de votre écran et de votre chaise. La position de l'écran ne doit pas contraindre vos yeux à regarder 'vers le haut'.
 
La Pharmacienne
#9 Imprimer le message
Publié le 19-07-2009 11:09
Avatar du Membre

MedeSpacien rédacteur


Messages : 8494
Inscription : 26.10.08

Bonjour,

Il faut aussi utiliser les verres polarisants " protecteurs " pour les écrans..

Mes respects..
 
Aller vers le forum :
purple-btm-left.png purple-btm-right.png
blue-btm-left.png blue-btm-right.png
Participer sur MedeSpace
bullet Nouveaux Posts
bullet Mes récents posts
bullet Mes derniers sujets

Imprimer la page en PDF
___________________
bullet Postez une vidéo
bullet Postez un site médical
bullet Postez une Photo
bullet Postez un Article
bullet Postez une Actualité

Devenez MedeSpacien
blue-btm-left.png blue-btm-right.png
MedeSpace FM
La radio Publique santé

Vous avez oublié votre mot de passe?



blue-btm-left.png blue-btm-right.png
Résidanat 2015
annales pour le concours de residanat
- Numéro 01
- Numéro 02
- Numéro 03
- Numéro 04
- Numéro 05
- Numéro 06


blue-btm-left.png blue-btm-right.png
centerb-left.png centerb-right.png
center-left.png center-right.png
centerb-left.png centerb-right.png