L\'entrainement en aérobie diminue l\'hyperréactivité bronchique (HRB) et l\'inflammation systémique chez les patients souffrant d\'asthme modéré à sévère: un essai randomisé contrôlé.
Prévalence de la bronchoconstriction induite par l’exercice (BIE) et de l’obstruction laryngée induite par l’exercice (OLIE) dans une population générale d’adolescents.
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L'Europe veut brider les baladeurs
La Commission européenne propose de limiter le volume sonore des baladeurs numériques à l'allumage entre 80 et 89 dB contre 100 dB actuellement.
ruxelles a déclaré la guerre aux baladeurs numériques braillards. La Commission européenne a demandé aux fabricants de ces petits lecteurs de musique portables – dont le plus célèbre est l'iPod d'Apple – de plafonner leur volume sonore. Et dès l'allumage. Meglena Kuneva, commissaire européenne à la Protection des consommateurs, souhaite ainsi que le niveau sonore maximum soit ramené de 100 décibels à 89 – 80 décibels. « Cinq à dix % des utilisateurs quotidiens de ces appareils pourraient être atteints de surdité dans le futur, soit dix millions d'Européens », prévient la commissaire. Quotidiennement, 50 à 100 millions d'Européens sont vissés à leurs écouteurs des heures durant.
Aujourd'hui, « le volume sonore maximal légalement toléré des baladeurs est énorme », souligne le Professeur Naïma Deggouj, responsable du service Otorhinolaryngologie (ORL) des cliniques universitaires Saint-Luc. À quoi correspondent 100 décibels (dB) ? Un cri aigu, le bruit d'une rotative de presse… À 85 dB ou plus, il y a un risque important de perte auditive permanente si l'exposition dure huit heures par jour ou plus.
Côté prévention, aucun étiquetage spécifique concernant le réglage de volume n'est exigé actuellement. Tout juste, le mode d'emploi doit-il mettre les utilisateurs en garde contre les effets néfastes d'une exposition trop importante.
Meglena Kuneva ne veut certes « pas freiner l'innovation au sein de l'industrie mais il s'agit d'imposer des réglages sûrs. »
Qu'entend la Commission par utilisation sûre ? Un temps d'exposition à un niveau sonore de 80 dB limité à 40 heures par semaine. Pour un volume sonore de 89 dB, ce temps d'exposition ne devra pas excéder les 5 heures/semaine.
Les industriels devront faire des propositions répondant à ce souhait d'ici 24 mois. Le niveau sonore par défaut exigé pour tous les baladeurs et téléphone munis d'un lecteur numérique (80 dB) est équivalent à celui d'une tondeuse ou d'un restaurant scolaire. Cependant, si l'utilisateur veut augmenter le son, libre à lui de configurer lui-même d'autres paramètres. Cela dit, il sera averti des risques qu'il prend.
Une question subsiste : la demande de Bruxelles est-elle suffisante ?
Selon Naïma Deggouj, « la diminution à 80 décibels est une bonne décision mais le temps d'exposition reste trop élevé. Pour une toxicité nulle, une demie heure d'exposition par jour est de rigueur. On est loin des 40 heures proposées ! » La professeur préconise de soulager l'oreille entre les écoutes (lire les précautions ci-contre) et d'arrêter toute écoute lorsqu'un bourdonnement survient. Un conseil de bon sens, sachant que les lésions auditives ne se manifestent que des années plus tard. Lorsqu'il est trop tard.