Pseudo:    Mot de passe:   
center-left.png center-right.png
American Journal GPMD
Santé Magazine
blue-btm-left.png blue-btm-right.png
Derniers Articles
  • Apnées du sommeil - Complicatio...

    mercredi 28. octobre 2015

    Fibrillation auriculaire

  • Asthme - Activités physiques - HRB

    samedi 19. septembre 2015

    L\'entrainement en aérobie diminue l\'hyperréactivité bronchique (HRB) et l\'inflammation systémique chez les patients souffrant d\'asthme modéré à sévère: un essai randomisé contrôlé.

  • Aliments épicés et Mortalité

    samedi 15. août 2015

    Consommation d\'aliments épicés et mortalité toutes causes et spécifiques: une étude de cohorte basée sur la population.

  • Tabagisme passif - Vaisseaux - I...

    mercredi 22. juillet 2015

    Le tabagisme passif est associé à l\'inflammation vasculaire...

  • Appendicite: Chirurgie ou Antibi...

    dimanche 28. juin 2015

    Antibiothérapie versus Appendicectomie en traitement d\'une appendicite aigüe non compliquée: l\'essai clinique randomisé APPAC

  • Personnes âgées - Maison médical...

    mardi 9. juin 2015

    Qualité de l\'air intérieur, ventilation et santé respiratoire chez les résidents âgés vivant en maison médicalisée en Europe.

  • Sauna - Complications

    jeudi 23. avril 2015

    Association entre sauna accidents cardiovasculaires fatals et mortalité toutes causes

  • Cyclisme - Bénéfices cardiovascu...

    mercredi 11. mars 2015

    Associations dose-réponse entre une activité cycliste et le risque d\'hypertension artérielle (HTA)

  • Grippe - Infection - Immunité - ...

    lundi 2. mars 2015

    Longévité et déterminants de l\'immunité humorale protectrice après infection grippale pandémique.

  • BIE OLIE Adolescents

    dimanche 15. février 2015

    Prévalence de la bronchoconstriction induite par l’exercice (BIE) et de l’obstruction laryngée induite par l’exercice (OLIE) dans une population générale d’adolescents.

blue-btm-left.png blue-btm-right.png
Photothèque
Pleurésie
Pleurésie
Pneumologie
blue-btm-left.png blue-btm-right.png
Derniers commentaires
Actualités
Une nouvelle session ...
[youtube]jHKASzcm1lw[/...
@maggy Le score de Mac...
C est bien de nous inf...
C'est trop génial! j' ...
Articles
bjr afin de finaliser ...
J'arrive po à le telec...
Voilà encore un autre ...
Les ratios obtenus apr...
donc pas de viagra
Photos
C est une complication...
y a pas d'explication....
quelle est la conduite...
je pense que la chalaz...
l'indicatio à cette t...
blue-btm-left.png blue-btm-right.png
Sondage
Vous préférez les formations MedeSpace





Vous devez être connecté(e) pour voter.
blue-btm-left.png blue-btm-right.png
Utilisateurs en ligne
bullet.gif Invités en ligne : 829

bullet.gif Membres en ligne : 0

bullet.gif Membres enregistrés : 5,082
bullet.gif Membre le plus récent : abderahmene
blue-btm-left.png blue-btm-right.png
blue-btm-left.png blue-btm-right.png
Dormir : le meilleur régime pour perdre du poids
Recherches médicalesSelon une équipe de chercheurs de l'Université de Bristol, l'émergence d'une épidémie d'obésité dans les pays riches pourrait résulter d'une réduction importante des heures de sommeil. Plus de deux heures par nuit ont été sacrifiées à d'autres activités au cours des 50 dernières années (travail, école, télévision, ordinateurs, Internet...).

Selon une équipe de chercheurs de l'Université de Bristol, l'émergence d'une épidémie d'obésité dans les pays riches pourrait résulter d'une réduction importante des heures de sommeil. Plus de deux heures par nuit ont été sacrifiées à d'autres activités au cours des 50 dernières années (travail, école, télévision, ordinateurs, Internet...).

Le Dr Shahrad Taheri, en collaboration avec des scientifiques américains, a étudié les taux de deux hormones connues pour être impliquées dans la régulation de l'appétit : la ghréline stimule la sensation de faim et la leptine la supprime. Les dosages hormonaux, à jeun, étaient faits de façon simultanée à ceux de l'adiponectine, de l'insuline, du glucose et des profils lipidiques. L'étude comportait deux volets : d'une part le contrôle continu et systématique du sommeil de plus de 1000 volontaires dans des conditions de "vie réelle", tous présentant des troubles du sommeil. Ce suivi par polysomnographie correspond à un test diagnostique durant lequel un certain nombre de variables physiologiques sont mesurées, telles que l'activité électrique du cerveau, le mouvement des muscles masticateurs, visuels ou jambiers, le flux d'air inspiré et expiré, l'effort respiratoire, l'électrocardiogramme, la saturation d'oxygène. D'autre part, ces mêmes volontaires devaient remplir un questionnaire et établir un journal détaillé sur leurs habitudes de sommeil.

Les résultats, publié dans "Public Library of Science Medicine", un journal médical récent en "open access", montrent que les individus dormant habituellement 5 heures par nuit présentaient des taux de ghréline 15% plus élevés que ceux ayant des nuits de 8 heures. De la même façon, les taux de leptine étaient réduits de 15% chez les petits dormeurs (5 heures de sommeil par nuit) par rapport aux individus dormant 8 heures par nuit (gros dormeurs). Par ailleurs, les petits dormeurs étaient souvent plus lourds que les gros dormeurs, suggérant qu'une bonne nuit de sommeil, en corrélation avec une bonne hygiène de vie pourrait être un facteur important pour combattre l'obésité. Les auteurs suggèrent que ces variations des taux inversés de ghréline et de leptine pourraient significativement stimuler l'appétit, et que, dans nos sociétés où la nourriture est accessible partout et à toute heure, cela pourrait conduire à une surcharge pondérale.

Sources : www.bulletins-electroniques.com
purple-btm-left.png purple-btm-right.png
Commentaires
Aucun Commentaire n'a été publié.
purple-btm-left.png purple-btm-right.png
Publier un Commentaire
Connectez-vous pour publier un Commentaire.
purple-btm-left.png purple-btm-right.png
Evaluation
L'évalutation n'est disponible que pour les membres.

Connectez-vous ou enregistrez-vous pour voter.

Aucune évaluation publiée.
purple-btm-left.png purple-btm-right.png
blue-btm-left.png blue-btm-right.png
Participer sur MedeSpace
bullet Nouveaux Posts
bullet Mes récents posts
bullet Mes derniers sujets

Imprimer la page en PDF
___________________
bullet Postez une vidéo
bullet Postez un site médical
bullet Postez une Photo
bullet Postez un Article
bullet Postez une Actualité

Devenez MedeSpacien
blue-btm-left.png blue-btm-right.png
MedeSpace FM
La radio Publique santé

Vous avez oublié votre mot de passe?



blue-btm-left.png blue-btm-right.png
Résidanat 2015
annales pour le concours de residanat
- Numéro 01
- Numéro 02
- Numéro 03
- Numéro 04
- Numéro 05
- Numéro 06


blue-btm-left.png blue-btm-right.png
centerb-left.png centerb-right.png
center-left.png center-right.png
centerb-left.png centerb-right.png