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Y aurait-il un lien entre jeûne et longévité ?
Recherches médicalesY aurait-il un lien entre jeûne et longévité ? C'est en tous cas la thèse d'un chercheur britannique, le docteur Michael Mosley, qui préconise de ne pas dépasser le seuil des 600 calories par jour pour augmenter son espérance de vie.

L’activité physique et les régimes n’auraient aucun effet sur l’espérance de vie, d’après le docteur Michael Mosley. Pour lui, il n'y a qu'une seule chose à faire : compter ses calories, et ne pas dépasser les 600 ! « En fin de compte, le vieillissement est une conséquence d'un taux métabolique élevé, ce qui a pour effet d'augmenter le nombre de radicaux libres que nous consommons », a-t-il expliqué à l’émission Radio Times. Et d’ajouter : « Si vous mettez votre organisme à l'épreuve en limitant votre ingestion de calories ou en jeunant, l'organisme semble s'adapter à la situation en ralentissant le métabolisme. C'est une illustration de 'ce qui ne vous tue pas vous rend plus fort' ». Il préconise donc le jeûne occasionnel, par exemple une fois par semaine, qui pourrait apporter les mêmes bienfaits que la restriction calorique en inhibant la croissance de l'hormone responsable du vieillissement.

Et il n’est pas le premier à avancer cette thèse. L'Institute of Health Ageing de University College London avait suggéré qu'en réduisant sa consommation de nourriture de 40%, on peut prolonger sa vie de vingt ans. Enfin, une autre étude mentionnée lors des American Heart Association's Scientific Sessions en 2007 a noté un taux plus faible de de maladies cardiaques chez les personnes pratiquant le jeune religieux mensuel (un jour par mois).

Source : leparisien.fr
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Commentaires
#1 | wafaa le août 03 2012 19:42:02
bonjour tout le monde , tout ce que dieu nous demande de faire c bon pour notre sante mais pourquoi c toujours des personnes d une autre religion qui fait des recherches ? pourquoi pas un bon musulman scientifique qui valorisera mieux notre religion aux lieu de les montre entrain de prêcher en crient ou de ceux entre-tuer!!!!!!!je garde espoir car sur medespace on respire intelligence et le sérieux d un des bons musulmans
#2 | choucha le août 03 2012 23:25:18
saha ftourkoum notre prophete a dit soumou tassihou en jeunant on met au repos tous les metabolismes du corps et ceci a ete prouve par beaucoups de chercheurs arabe et musulmans .
#3 | wafaa le août 04 2012 22:50:38
bonjour tout le monde , moi je voudrai que l image des musulman change c a dire: tolérance, respect des autres des intelo comme je rencontre sur ce site et la sagesse pas ces gens qu on vois a la tele,qui parle au nom de notre dieu et qui font n importe quoi!!!!
#4 | alhikmatou le août 23 2012 20:11:23
cette année,nous avons jeuné à Tlemcen,sous des canicules répétées(T°40),nous avons résisté à la soife,la chaleur et la fain.c'est la foi en dieu et au jour dernier qui nous donne la force.el hamdou lillah alaniemati el islam.
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